花式叫醒各成员，后期为小猪筹智商；孙红雷黄渤齐送奶，小羊单纯劝退自己……是的，《极限挑战3》才播出三集，就让人记住了不少的东西。虽然面临着诸多挑战，可是走到第三季的《极限挑战》还是保持着那让人熟悉的味道，说实话这在卫视综艺普遍举步维艰的今天，实属不易。
走到第三个年头，《极限挑战3》主动进行着转变。首先是节目重新定位于“星素互动励志体验”，这也大大加重了普通群众的比重；二是几位明星更加深入到了城市中的多个职业体验，“劳动最光荣”，文化有张力，可以看到节目试图做得更温暖、亲民、有意义的诚意。
娱乐性与亲民之间，
《极限挑战3》正在寻找那个最佳的平衡支点
让普通群众最大限度的参与到节目中去，是中国综艺制作的一大趋势，也正被越来越多的人重视。如何在节目中既表现出“星“的作用，又能增强“普通群众”的综艺感？这是很多节目面临的难题。显然，《极限挑战3》正在用实际行动试图树立这样一种明星与普通群众之间互动的典型范例。
具体操作层面，《极限挑战3》对于这种互动的表现方式是多种多样的。一种是将“普通群众”作为“朋友”，明星和他们一起，产生1+1＞2的效果。比如第二期节目，几位明星来到了武术之乡佛山。他们走街串巷寻找七本散落民间的武术秘籍及加持神器，更重要的是他们要在此和许多武术民间高手学习，互动。
因此在这个过程中，民间武术高手既参与到了节目之中，几位明星的性格特点也被放大，例如孙艺兴钟爱蛤蟆功，罗志祥则搞笑的练就金钟罩法，声称自己要成为“金刚猪”。而更突出的是，除了明星和普通群众间“朋友”似的相处方式，节目还完成着弘扬中华武术的这一使命。
在佛山突出的就是其中华武术的文化底蕴。而此前几季节目组去到的青岛、重庆、云南、海南等等，他们每到一个地方，都通过明星与普通群众的互动展现着当地的文化风情，从而达到了“一箭双雕”的效果。
第二种方式则是将“普通群众”作为“偶像”，在这里明星不再高高在上，他们致敬普通群众展现着平凡的温情。在这样的一种身份置换中，节目自然制造出了反差，完成着娱乐性的表达。
比如第三季第一期节目中，几位明星分别向不同职业的基层劳动者致敬。黄磊和王迅也要早起卖油条；孙红雷和黄渤，也要冒着早晨的寒冷去送牛奶。而在这个过程中，无论是“花痴阿姨”黄磊卖油条时的激动，还是“固执阿姨”非要给孙红雷强调自己预定了牛奶的故事，他们之间的互动满足着观众的猎奇心理——明星体验普通劳动职业会是什么样子？也体现出了几位明星用一种朴素的原生态的挑战情境和任务，展现诚信友善的平凡温情。
最后一种方式是将“普通群众”作为“服务对象”，例如孙红雷、黄渤、罗志祥帮助一对新人完成心愿，还有几位明星举办极限公益联欢会，给打工子弟学校送温暖，给孩子们送去人生的分享与鼓励等等，这都是充分发挥着“明星”强大的号召力，试图通过他们的带动，可以让大众更加关注一些需要帮助的人群，完成“公益”的叙事。
可以说这些方式都是《极限挑战3》在娱乐性和亲民之间试图找到最佳平衡的有益尝试，通过明星与普通群众的深度互动，增强节目的“亲民感”，传播真善美，这也让观众笑过之后可以在心里真的留下点什么，可能这就是节目的价值所在。
文化的展现并非只有“答题竞赛”，
《极限挑战3》完成着文化传承的命题
“文化综艺”，2017年大火的一种综艺节目类型，让人看到了“中华文化”的巨大能量。虽然《极限挑战3》定位在“星素互动”，但是不可否认的是节目也试图在这样的互动中，适时的完成一些文化传播的命题，从而提升节目的文化品格。
例如第二期节目就是一个典型，彰显着节目组对于中华武术文化的理解。通过明星的身体力行，让观众直观的感受到武术精神，可能到最后观众也并不明白每一个招式的意义，但是总体上可以通过节目感受到一些武术的能量，这就足够了。
回顾整个“鸡条”系列，如果说曾经节目组重点是围绕一个社会热点，以城市里的职业体验和社会体验为核心的话，那么《极限挑战3》的第二期节目则让人看到了走到第三个年头的《极限挑战》试图做出的更加多元的选择。
根植于佛山具有的国粹武术的文化氛围，《极限挑战3》尝试着用一种对武林的无厘头表达，进行着文化传承。更巧妙的是节目并不仅仅是将武术文化作为一个框，让明星在框内进行着活动完成着任务，而是真的将武术精神作为主线，串联起了明星的行为。
可能有人会说明星在擂台上的各种招式，搞笑还有点二，但是在本就是被虚构出来的武侠世界，没有招式就是真正的招式。因此，明星迅速抓住了这个点，传递文化的同时又不失笑点。
而这也体现着节目制作者的创新精神——文化传播不仅可以靠答题竞赛，不仅可以靠书本，还可以靠电视节目。站在节目生产的角度，制作者对文化的每一次“扬弃”，都体现着其对于中华文化的一次次筛选，节目的最终呈现表征的就是制作者的一种对待文化的态度。
因此，《极限挑战3》的突破在于既有对于普通群众的观照，在这个过程中无论是明星的致敬、公益行为都彰显出了节目“亲民暖综”的定位。而在这个过程中，通过明星与普通群众的连接，这种“亲民”也吸引了更多的观众的注意，从而更有益于节目文化能量的释放。
和互联网相比，
电视媒体有着更浓厚的文化基因与社会责任
2017年，有人说是“头部网综年”，而这也意味着卫视综艺将面临着更巨大的挑战。但是从电视和互联网的不同属性来说，无论是网络综艺还是卫视综艺，都会有各自的优势与劣势，因此面临竞争，如何最大限度的发挥优势成为重点。
如果说互联网的最吸引人的基因是“自由”，那么可能在电视端想要做的更加“走心”就要在文化担当和社会责任上下狠功夫了，毕竟互联网的传播逻辑是“圈层传播”，某种程度上电视媒体依然是大众传播的最佳载体，它具备更强的“涵化效果”，可以影响人们的某种意识。
而《极限挑战3》开始试图嫁接文化元素，并且将定位放在“星素互动”上，都源于东方卫视对于“讲导向有文化传播平台”的打造。从“新闻版块”的打造来说，目前，东方卫视每周新闻节目时长已经达到1745分钟，远超其他一线省级卫视，“大事看东方、导向有东方”是其通过“新闻版块”为观众塑造的一种印象。
那么除了新闻立台，对于一个成熟的平台而言，讲文化讲导向还应该通过其“娱乐版块”的运作，吸引更多年轻观众的关注。就这点而言，东方卫视也在努力的实现。2017年，从《诗书中华》对于中国传统诗书文化的传播、家风的传承，到《喝彩中华》对于中国传统戏曲文化的表达，这都是东方卫视在用一种娱乐的方式解构传统文化后进行的再构。
显然在这样的背景之下，《极限挑战3》后期还将呈现出怎样的历史观、民族观、国家观和文化观更加让人期待。毕竟如果能够在娱乐之中让人们收获到一些有养分的东西，不仅节目品牌甚至频道品牌形象能被塑造起来，这种形象还将会是深入观众心中的，不是吗？
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