一、我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。
二、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
三、你觉得相貌美丑无所谓，是因为你已经有了一张好看的脸，你觉得有没有钱无所谓，是因为你家庭富裕，你觉得胖瘦无所谓，是因为你身材很好，你觉得年级倒数无所谓，是因为你学习不差，人不就是这样吗，你所不在乎的，其实都是你已经拥有的。
四、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
五、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化地影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
六、请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。
七、人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器；只有经得住考验，才赢得了尊严。
八、逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。
九、自己过得好，才重要，别人过得好不好，对你不重要，需要你付出精力的，是你自己的生活，需要你花时间的，是在你身边的人。
十、永远不要轻信你眼前的判断，永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
十一、人生，得到是暂时的，幸福是相对的，生活的过程就是保持一种平常心，淡然而简单的生活。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。
十二、人都是矛盾的，渴望被理解，但又害怕被看穿。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。每一天都是最好的开始。
十三、心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久；如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。
十四、生活其实是欺软怕硬的，常常你越怂，它越不停招惹你、跟你过不去。你要是强硬起来，它就会乖乖低眉顺眼听你的话。
十五、人生不能后悔，但是可以拐弯。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
十六、对今天解决不了的事情，不要着急。因为明天也可能解决不了。但是，后天可能这事就解决了。即使解决不了的，也可能不是问题了。有时候，我们需要学着心大一点，不要让自己承受太多的烦恼。
十七、人，各有各的位置、人生观和价值观。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。
十八、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的；慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
十九、谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
二十、把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
二十一、发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多。
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